Отдал все силы чтобы выложиться на финишной прямой

Сергей Ардашев делился впечатлениями после успешного масс-старта

Российский лыжник Сергей Ардашев поделился эмоциями после участия в масс-старте на 50 км классическим стилем на Спартакиаде сильнейших в Тюмени.

Великолепная борьба за серебро

В субботу, в рамках марафона, Ардашев сумел завоевать серебряную медаль, проиграв лишь 0.4 секунды победителю Александру Большунову. Бронзовую медаль получил Савелий Коростелёв (+0.6).

— С одной стороны, очень радостно, потому что я спускался четвертым и думал: А вот сейчас я останусь без медали. Я вложил все силы на финише и порадовался, что все-таки добрался до второго места. Когда начал догонять Большунова, подумал: Опять немного не хватило. Спуск был не очень удачный, нужно было уйти вторым или третьим, но я немного ошибся в выборе позиции.

Непростые условия и правильный выбор экипировки

Ардашев также отметил, что ожидал сложностей из-за мороза, но хорошо подготовился. Используя два термобелья — теплое и среднее, он ощущал себя комфортно на старте и даже на финише.

— Если быть честным, я боялся мороза. Но благодаря правильной экипировке и адекватной стратегии, я смог справиться с трудностями. Сегодня было не так холодно, как ожидалось, даже местами жарковато, но у нас не был очень высокий темп из-за опасений по поводу холода.

Результаты масс-старта

Посмотрим на результаты масс-старта на 50 км, классический стиль, на Спартакиаде сильнейших в Тюмени 17.02.2024:

Сергей Ардашев однозначно отличился своими спортивными достижениями на этой масс-старте и подтвердил свой профессионализм.

Как одеться зимой на мороз

Как себя чувствовали участники гонки

Поговорим о том, как правильно одеться зимой, чтобы не замерзнуть, но и не перегреться. Мнения участников гонки по лыжным гонкам на Спартакиаде расходятся.

Используйте термобелье

Один из участников гонки надел два комплекта термобелья – один теплый, другой средний. Это помогло ему чувствовать себя комфортно на стартовой прямой.

Подкладка и смена лыж

Другой спортсмен чувствовал, что становится прохладно после часа движения. Он планировал поменять лыжи после 30 километров, и это решение помогло ему улучшить свой результат.

Секрет успеха

Профессиональные спортсмены откладывают лучшую пару лыж на финишный отрезок. Это позволяет им дать все силы на последний участок гонки.

На что обратить внимание при сборах в теплую страну

Выберите правильный пуховик

Будьте готовы к перемене температур на пути в аэропорт. Легкий пуховик, который можно легко убрать в мешочек, – отличный выбор для поездки.

Смотрите на карманы

Возможно, вам стоит обратить внимание на пуховик с карманами, чтобы удобно хранить важные мелочи.

Следуя этим советам, вы сможете комфортно себя чувствовать как на гонке, так и в поездке в теплую страну.

Зимняя мода: как одеваться в холодный период

Подготовка к поездке

Если вам предстоит поездка зимой, подготовьтесь заранее. Одним из самых важных элементов вашего гардероба будет пуховик. Однако, если вам не хочется его надевать, можно выбрать альтернативу – тонкую горнолыжную куртку. Под такую куртку можно надеть много слоев обычной одежды.

Важные детали

Если у вас летние штаны, но вы боитесь замерзнуть, можно взять подштанники или колготки под них. Таким образом, вы сможете сохранить комфортную температуру тела.

Выбор обуви

Не забудьте изучить отзывы о месте, куда вы собираетесь отправиться. В некоторых странах, которые кажутся жаркими, зимой может быть холодно, особенно в домах без отопления. Поэтому, рекомендуется выбрать утепляющие аксессуары и подготовиться заранее.

Заключение

Сибирская зима требует особого подхода к выбору одежды. Зимний гардероб должен быть теплым и удобным, чтобы справиться с суровыми погодными условиями. Помните о правильном слоянии одежды и утепляющих аксессуарах для комфортного времяпрепровождения в холодный период.

Модный зимний гардероб для сибирячек

У меня есть теплая винтажная шуба, длинная, белая, но я не могу носить ее каждый день, потому что боюсь испачкать. Она как раз в стиле Славик герл — популяризация стареньких шуб, мне нравится этот тренд, то что нужно для Сибири.

Зимние облики для сибирячек

Лилия очень любит термобелье, трикотаж и длинную верхнюю одежду — три обязательные вещи в списке зимнего гардероба

— Я жутко мерзлявая. В моем детстве говорили: сибиряк не тот, кто не мерзнет, а тот, кто хорошо одевается. Я придерживаюсь этого курса. Сюда подходит многослойность, которая позволяет нам не замерзнуть даже в сильные морозы. Попробуйте надеть футболку, рубашку и пиджак, и вы поймете, что это даже теплее, чем один свитер. А если сопровождать все термобельем, то вообще не останется вопросов. Длинная современная верхняя одежда и теплые зимние аксессуары позволяют не мерзнуть и при этом выглядеть хорошо.

Как создать стильный гардероб

Самое главное — не где покупать, а что: неважно, сколько у вас вещей и сколько они стоят, важно, какие вещи вы выбираете. Начните с базы, и у вас не останется вопросов, что носить и как сочетать. Каждый выбирает базу, исходя из своих потребностей, ритма и стиля жизни.

Можно начать с этого: свободная футболка и лонгслив разных оттенков, джемпер в составе которого есть шерсть, брюки палаццо, рубашка в клетку, трикотажное платье в длине миди/макси, пиджак на второй слой и комфортная теплая обувь. Если грамотно выбрать позиции, то из этого набора можно собрать образы на две недели.

Сибирячка ни за что не наденет вещи неактуального кроя и синтетику, особенно как первый слой

Стиль и комфорт в зимний период

Женщины в Сибири любят мыслить категориями: либо стильно, либо тепло. А можно ведь и так, и так — зачем эти крайности? Не перестаю показывать это в своем блоге и своим клиентам: стильные вещи могут быть удобными, теплыми, красивыми и адекватными по стоимости. Главное уметь их выбирать — помогут насмотренность, хороший вкус и минимальные знания о современных позициях.

Популярный тренд на Slavic Girl — это не стиль, а просто идея, раскрученная в соцсетях, как old money летом. Я никогда не добавлю эти вещи в гардероб ни себе, ни клиентам. Это мимолетное веяние — в моде оно не задержится, быстро станет антитрендом, а это значит, что с вещами в духе Славик герл невозможно создать стильный и современный гардероб на долгую перспективу.

Что носить в холодные дни

В сильные холода Анна надевает балаклаву, а Ксения кутается в теплый палантин

— В холода перед людьми стоит одна простая задача: выжить. Надеваем все, что есть, красота уходит на второй план. Тем не менее даже в этом случае образ можно разбавить интересными аксессуарами, деталями, подобрать прикольные варежки, к примеру.

Сейчас женщины стали выглядеть гораздо красивее, тренд на 90-е пришелся к месту: длинные винтажные шубы смотрятся красиво.

— Секрет прост: девушка должна выглядеть красиво всегда, вне зависимости от погодных условий. Женщины должны украшать этот мир и нести улыбку людям, как манерой общения, так и образом.

Зимой девушка предпочитает шубы из экомеха

Моя профессия — это бьюти-сфера, поэтому покупка вещей — неотъемлемая часть меня. Как только вижу симпатичную вещь, сразу приобретаю: это может быть как интернет-магазин, так и офлайн-шопинг. Мне очень нравится наш новосибирский бренд Malina Fashion: по моему мнению, там самые женственные наряды.

Зимой, конечно, хочется тепла. Я отдаю предпочтение массивным шубам из экомеха.

Меховая шапка служит уже не первый сезон — очень тепло

Если выбирать что-то одно из теплого зимнего гардероба, я отдам предпочтение уютному свитеру, в котором так тепло и красиво. Как бы ни было холодно, но горнолыжный костюм я бы надевать не стала: для меня это неудобно и не эстетично, если это не горнолыжный курорт где-нибудь во Франции.

Уютный объемный свитер также добавляет тепла

Сейчас очень популярен тренд Slavic girl: девушки надевают объемные шубы, ушанки и укутываются от и до, как в старые добрые времена наших бабушек. Тренд должен оставаться лишь трендом, в жизни это уже не актуально, но большая часть населения так не считает. Думаю, дело в том, что кто-то до сих пор живет прошлым и считает это нормой. Изменить ситуацию может насмотренность. Девушки, давайте делать наш мир красивее.

— Сейчас много разных референсов, которые можно найти в соцсетях, каналах и приложениях. Мы видим красивые картинки и стараемся повторить. Появляется много новых моделей, цветов — главное не бояться одеваться стильно и не как все. Странные и нелепые образы — это история про старшее поколение, которое боится перемен: они так привыкли.

Горнолыжные штаны можно заменить на утепленные лосины на флисе или на шерстяной костюм. «Славик герл», на наш взгляд, специфичная история: для фотосессии хорошо, но для реальной жизни слишком экстравагантно.

Девушка любит одеваться ярко в любое время года

— Внешний образ человека отражает его внутренний мир. Большую часть времени я забочусь о своем состоянии, люблю жизнь во всех ее проявлениях — и мажорных, и минорных. В любые времена состояние праздника, легкости и интереса к жизни — базовое, и это читается в моих образах. Я никогда не придумываю образ из головы, я просто чувствую, какой цвет, фактура или форма отражают мое состояние сегодня. Каждый новый день — это новая энергия, и я с ней в унисон, поэтому ни одного дня я физически не могу ходить в одном и том же образе или настроении.

Теплые и красивые вещи я покупаю в разных местах. Сейчас расцветает сфера локальных и российских брендов и дизайнеров: современных, передовых, которые идут не просто в ногу со временем, а даже опережают моду на 2–3 года, предсказывая тенденции. Обожаю винтаж — это как доступный архив моды, в котором можно найти уникальные вещи.

Любимая винтажная шуба, в которой всегда тепло

Одна из моих любимых и часто носимых зимних вещей — это шуба, как раз винтажная. В таких вещах есть характер. Шуба есть на всех моих зимних аутфитах. Она базовая: я могу носить ее как с женственными образами, так и сочетать с более спортивными вещами и аксессуарами. Считаю, именно такая вещь должна быть в зимнем гардеробе: уникальная и подчеркивающая ваш характер куртка, дубленка или шуба.

У меня нет табу на конкретные вещи — главное для меня не то, как вещь называется, а то, как я ее преподношу, с чем сочетаю. Редко ношу костюм на флисе: отдельно худи, отдельно джоггеры — можно очень круто стилизовать. Вместе приемлю лишь в долгом путешествии на машине, иногда в самолете. Именно это сочетание с блеклым пуховиком превращает красивых леди в безликое облако.

Тренд на «Славик герл» для Суламиты уже не интересен — прошлогодняя история

Про нашумевший «Славик тренд» могу сказать, что это прошлогодняя история, для новаторов и трендсеттеров уже не интересная и скорее моветон. Я про ролики «Айм джаст а симпл рашн герл» — в шапке и шубе. У модниц от «Славик тренда» приживется, скорее, только длинная шуба, взятая у бабушки или мамы в шкафу, — это круто. Это также можно отнести к тренду на винтаж, плюс это тепло.

Если говорить о том, чтобы выглядеть стильно, модно и не одинаково — носите только те тренды и вещи, которые вам близки по духу и характеру. Для этого изучайте не моду и тренды, а себя. Быть собой всегда актуально, уникально и красиво.

Оксана любит носить зимой светлые вещи

— Я люблю монохром, чтобы все было подобрано в тон, спокойно, без ярких цветов. Одежду покупаю в шоурумах: к примеру, в Achers — теплые качественные костюмы. Шапку мне связала мама.

В наше время женщины моего возраста стали отдавать предпочтение комфорту, а не красоте, к сожалению. Я считаю, что можно круто выглядеть в самом обычном пуховике и спортивных штанах — главное правильно подобрать их. Важно любить себя: когда ты себя любишь, всегда выглядишь красиво, радуешь не только себя, но и окружающих, заряжаешь всех вокруг позитивом. Не обязательно покупать много одежды, достаточно иметь 2–3 комплекта и грамотно их миксовать.

У меня есть любимая шуба из овчины — рыжая, объемная. Правда она тяжеловата — сегодня я на бегу, поэтому в удлиненной легкой куртке. Тренд на винтажные шубы и шапки хорош, но он не всем идет: выбор шапки зависит от формы и цвета лица.

Можно купить дорогую одежду и носить ее безобразно. Тренды трендами, но нужно уметь их понимать, чтобы не выглядеть нелепо. Хорошо, когда есть свой собственный стиль, который можно разбавлять трендами с учетом своих особенностей. К примеру, я невысокого роста и не ношу вещи длины макси, стараюсь подбирать такие, которые визуально вытянут силуэт.

Сибирячка не любит мерзнуть и старается одеваться по погоде

— Сибиряк — не тот, кто не боится морозов, а тот, кто тепло одевается. Я стараюсь одеваться по погоде, не люблю мерзнуть и терпеть неудобства в одежде. В морозы отдаю предпочтение одежде с хорошим составом, люблю кашемир за его прекрасное свойство: даже тонкий свитер из этой шерсти согреет, и не нужно специально дополнительно утепляться.

Мне не важен бренд, мне важно качество. Открыла для себя много локальных брендов и российских дизайнеров, очень люблю покупать вещи у них и поддерживать наше производство. Любимая зимняя вещь — костюм с широкими брюками и свободным свитером из шерсти от 12 storeez. Он для меня просто незаменим: и с ребенком погулять, и на повседневную жизнь, когда не хочется как-то наряжаться, но выглядеть красиво все же хочется.

Марии нравится стиль Slavic girl, но только в соцсетях, а не в жизни

У меня нет табу на одежду, я могу надеть все — главное обыграть. Я все чаще вижу стильных утепленных женщин, тенденция «надеть все из разных опер, зато тепло» — уходит. Считаю, основная причина неактуального старомодного внешнего вида у женщин — лень. Сейчас на любой бюджет можно одеться тепло и красиво.

Slavic girl я считаю красивым и патриотичным трендом, но важно не перегнуть, чтобы не превратиться из модной девчонки в «старомодную герл». В жизни я не видела никого, кто бы так оделся, — это больше история про соцсети.